写这篇文章的起因是在推特（现在叫做 X ）上看到 611study.icu 的消息。为了身份保密，不透露初高中名字，只能说是浙江省的某个县。
什么是 611study
“611”学制，指的是一种近年来中国初高中普遍执行的上课模式（早上 6 点到校 ~ 晚上 11 点放学，每周 6 天甚至 7 天）。在一个实行“611”学制的学校上课就意味着每周至少要在学校学习 102 个小时。
摘录自 https://611study.icu
这里有个词不准确：“近年来”是近几年来？五年还是十年？实际上 25 年前我上初中时，就已经接近 611study 了。
我的 611study
初中（2000 年 ～ 2003 年）
每个班制度不同，由班主任自行制定，班主任掌握生死大权。下面只是本班的制度：
| 初一 | 初二 | 初三 | |
|---|---|---|---|
| 到校时间 | 早上 6 点半 | 早上 6 点半 | 早上 6 点半 |
| 放学时间 | 上学期晚自习后放学，大约晚上 8 点半。 下学期因为被人举报，取消了晚自习。放学时间改成晚上 6 点。 | 上学期晚上“自愿”补课，最后变成集体补课。依旧晚上 8 点半放学。 下学期因为被人举报，取消了晚自习。放学时间改成晚上 6 点。 | 晚上“自愿”补课，最后变成集体补课。放学时间记不清楚了，可能略晚于 8 点半。 |
| 周末 | 周六上午上课，语数英。遇到班主任心情不好时，偶尔周六下午继续留校。周日晚上晚自习。 | 被举报之前：周六全天补课。周日晚上晚自习。 被举报之后：周六改成在某个同学家里补课。周日下午回学校“整理作业”。 | 忙晕了记不清了。 |
| 节假日 | 正常放假。但节假日最后一天的晚上要晚自习。 | 十一长假扣除最后 2 天。 五一长假休息 3 天。 其余时间补课，无晚自习。 | 十一长假休息 3 天，其余时间补课，有晚自习。 五一长假遇到了非典，不放假。 |
| 寒假 | 正常放假。 | 正常放假，但年初六上午要求回学校“检查作业”。 | 休息 7 天。 |
| 暑假 | 7月15日1开始在另外一个学校里“自愿补课”。7月30日因为被人举报，补课暂停。 | 7月15日～7月30日第一轮补课，8月6日开始第二轮补课，8月15日左右因为被人举报，补课暂停。8月26日开始新学期上课。 | 中考结束，初中放假。 但 7 月初被高中学校拉过去布置作业，以及搞了两周的“兴趣班”。 |
最后结果：包括本人在内全班有 25 人考入本县的省一级重点中学。不确定这是不是 611study 的结果。
高中（2003 年 ～ 2006 年）
| 高一 | 高二 | 高三 | |
|---|---|---|---|
| 到校时间 | 早上约 7 点 | 早上约 7 点 | 早上约 7 点 |
| 放学时间 | 晚上 9 点 | 晚上 9 点 | 晚上 10 点 |
| 周末 | 大小周2。大周为周六上午上课。小周为周六全天+周日上午上课。以此循环。无论大小周，周日均需要晚自习。 | 同初一。 | 全部改成周六全天+周日上午上课。附班主任的名言：高三了要有高三的样子。 |
| 节假日 | 十一长假正常放假。 五一长假扣除最后2天。原因不明。 | 记不清了。 | 记不清了。 |
| 寒假 | 正常放假。 | 正常放假。 | 大约休息 8 天。 |
| 暑假 | 7月2日开始补课两周。8月份又补课一周后，被校长叫停3。补课期间无需晚自习。 | 7月和8月各补课约两周，补课期间需要晚自习。这回是校长默许的。 | 高考结束，高中放假。 |
最后结果：包括本人在内全班有 37 人通过“重点本科线”（一本线）、本人考入 985。不确定这是不是 611study 的结果。
大学（2006 年 ～ 2010 年）
除了大一暑假被安排三周军训、大二暑假被安排两周野外实习之外，无特别经历。
硕士和博士（2010 年 ～ 2015 年）
无特别经历。但是导师要求“暑假每人休息 14 天足矣！”
我的 996work
基本无。但还是简单分享一下凑数。
| 工作1（体制内） | 工作2（体制外） | |
|---|---|---|
| 上班时间 | 弹性，但别过分 | 开始8:45 后来改成8:30 |
| 下班时间 | 弹性，但别过分 | 开始18:15 后来改成17:304 |
| 加班 | 视工作情况而定。 无加班费。 | 视工作情况而定。 有加班费。 四年一共遇到过 3 次。 |
总结
所谓“自愿补课”，当大家都在补的时候，你不去补，你就被孤立了。
批注：
把极端说成普遍，是海外那些人的普遍套路。
我女儿，山东普通初中初二，七点20前到校，下午六点放学，周六周日休息。补课是针对她的弱项找的教育机构一对一，一周两次，四个小时。
最近好像周四周五晚上，给期中考试成绩较差、普高线附近的学生补课两个小时。
国内是卷。你在日本，也可以讲讲日本的初高中的情况参考一下。
我需要等到女儿上初高中了才能讲，至少得过十年后了。
之前我的作息时间大致如此。
夏季作息时间（约5月-9月）
上课时间：
上午：9:30 – 13:30
下午：16:00 – 20:00
特点：
夏季日照时间长（新疆夏季日出早至5:30，日落晚至22:30），学校作息与内地同步调整，学生放学后仍可在阳光下活动。
夜市营业至深夜，学生放学后需注意安全。
二、冬季作息时间（约11月-次年3月）
上课时间：
上午：10:00 – 14:00
下午：15:30 – 19:30
特点：
冬季昼短夜长（日出约9:00，日落约18:00），学生上学、放学可能处于黑暗环境，需注意交通安全。
部分学校会为特殊天气（如大雪）调整到校时间。
三、2025年最新调整（乌鲁木齐、库尔勒等城市）
乌鲁木齐市（2025年2月调整）
小学：上午上课不早于10:00，下午课间延长至15分钟，大课间活动≥40分钟。
中学：上午上课不早于9:40，午休时间充足，课后服务延至19:30后（与家长下班时间衔接）。
库尔勒市（2025年2月调整）
小学：上午上课不早于10:00，每日体育活动≥2小时（含课间户外活动）。
中学：上午上课不早于9:40，课间延长至15分钟，禁止教师拖堂。
你这个时间是比较轻松的。
而我文章里写的时间虽然没有达到 611 的水平，但也有点接近了。