日本的育儿经验👶和奖励政策💰

所有的政策均适用于长期居住的外国人。

产检

发现怀孕之后，去市里的保健中心提交一个申请（不需要医院的证明，全凭自觉），就可以得到一本《母子健康手帐》和一本《产检补助票》。《母子健康手帐》用于记载从怀孕到小孩长大到6周岁的全部检查内容（比如我家就得从 2022 年用到 2029 年！），都是手写，医院也会把一些检查报告单子粘贴在里面。封面是各个市自行定义，但工作人员看我们是中国人就给了中文版的手帐，这种双语版则是全国统一的格式。《产检补助票》具体内容由各市自行定义，一般是一共检查 14 回，28周之前每四周检查一次，28-36周时每两周检查一次，36周之后一周检查一次，一直到第39周为最后一次。我们所在的市的补助票总金额为 102,150 日元。每次产检的费用如果高于单次补助金额，则再自付剩余的钱。

在日本不一定要一直在同一个医院产检，比如可以前期去离家近的诊所检查，后期才去决定分娩的诊所检查。也不一定只能在本市检查，外市的医院只要《产检补助票》上有记载都可以。实际上我们所有的检查都是在隔壁市进行的，直到28周才去最终的分娩诊所（也是隔壁市）。

可能你会发现我使用“诊所”这个词。没错，国外可没有那么强的“三甲大医院”情结，我们全程都是去的小诊所，人很少，每次等候时间都很短，非常爽。

分娩

分娩在日本不算疾病，所以大部分项目不能使用医保。当然其中明显的医疗行为（例如分娩出血严重需要紧急处理）那部分是可以使用医保的。至于无痛分娩、选择住单间病房之类的，是需要自己掏腰包的。有医保的人（日本全民医保，除非是黑户）国家会补贴42万日元（直接从费用里面扣除，2023年4月1日开始变成50万日元，但是产院也涨价了，所以其实差不多）。我们选择了无痛分娩和单间病房，最后需要自付 17 万日元。另外我就职单位是大学，属于公务员医保，会额外补贴 4 万日元。

市里的“分娩应援”和“育儿应援”补助

不同市内容不一样。我所在的市，两者一共是10万日元。这样一共算下来，分娩只需自付： 17-4-10 = 3万日元。前提是需要接受市里的工作人员前来家访。我们是出生之后第三周，工作人员来家里家访，看看宝宝的健康状况。

市里补贴的“月子中心”

日本换了一个名词叫做“产后护理”。私立的月子中心设施豪华但费用高昂，一般一晚需要5万日元左右。另外还有市里补贴的廉价月子机构，依托于医院，费用一晚5千日元（如果全家没有收入，则免费），但条件差很多。比如医院工作人员晚上和周末要下班回家的，就没有足够的人手帮忙照看小孩了。

国外没有月子里禁忌吃什么之类的说法，普通的产院和产后护理的餐食都是日式标准，提供的水、饮料、牛奶全是冷的。不要怀疑，真的可以喝。

儿童抚养补助

从孩子诞生之后的第二个月到15岁（就是初中毕业）每月发“抚养补助”，目前是：3岁以前每月15000日元，3岁以上每月10000日元。每年分三次发放。小棉袄是3月出生，因此她在6月收到了第一份“工资”（4～5月），30000日元。

儿童医疗费额外补助

其中有一种疫苗与一种能造成腹泻的病毒有关，而且是口服的活疫苗。恰好那两天天气十分炎热，疫苗副作用 + 晚上踢被子着凉的缘故，小棉袄拉肚子拉了三天。于是就去楼下的小诊所看医生。然而医生说“没关系”，只开了一些调理肠胃的药。虽然与医生只见面了几分钟，但还是有费用的，于是掏了 600 日元，也见识到了这份“福利账单”。尴尬。

接下去还是希望不要生病吧，毕竟婴儿去医院看病辛苦，虽然基本不花钱……